Dr Anica Jevremović otkriva kako generacija Z zadržava mladošću i šta ih razlikuje od milenijalaca
Od SPF‑a do minimalno invazivnih tretmana – Generacija Z pristupa nezi kože potpuno drugačije od prethodnih generacija.
Sve više mladih već u dvadesetim godinama razmatra prevenciju starenja i uvodi anti‑aging rutine koje su ranije bile rezervisane za stariju generaciju. SPF, aktivni sastojci pa čak i minimalno invazivni tretmani postaju deo svakodnevne brige o koži kod Generacije Z. Ovaj trend, poznat kao „prejuvenation“, menja pravila estetike i podiže pitanje – da li mladi zaista preteruju ili su samo ranije shvatili koliko je prevencija važna?
Dr Anica Jevremović, specijalista plastične, estetske i rekonstruktivne hirurgije sa više od 15 godina iskustva i osnivač Anti Aging Klinike u Beogradu, objašnjava šta stoji iza ovog fenomena, koji tretmani se najčešće biraju i kako izgleda savremeni pristup nezi kože. Doktorku možete pratiti na Facebooku i Instagramu da biste saznali koje su najaktuelnije i najtraženije procedure u Beogradu i Srbiji.
Gen Z i anti‑aging: zašto se dvadesetogodišnjaci već brinu o prevenciji starenja?
- U poslednjih nekoliko godina estetika je doživela skoro potpunu promenu. Anti‑aging više nije tema o kojoj razmišljamo tek kad se pojave bore. Danas sve više mladih ljudi brine o koži već u dvadesetim godinama. Ovaj trend posebno je primetan kod Generacije Z, koja negu kože smatra sastavnim delom svakodnevnog načina života, a ne kasnijom korekcijom problema," objasnio je dr Jevremović za portal Espreso.
Prejuvenation je termin koji se koristi za sve metode i proizvode namenjene „povratku mladosti“ – od kozmetičkih tretmana, preko suplementacije i dijetetskih režima, do tehnoloških inovacija koje ciljaju na oporavak ćelijskih funkcija. Gen Z, generacija rođena u digitalnom dobu, sve više naglašava prevenciju starenja jer je izložena informacijama o zdravlju i estetici 24/7; žele da očuvaju svoje telo i izgled duže, koristeći dostupne tehnologije i proizvode koji obećavaju dugoročnu vitalnost.
Prejuvenacija predstavlja filozofiju preventivnog anti-aginga. Umesto da čekamo da bore i linije postanu trajni znakovi na licu, cilj je da se o koži brinemo ranije i tako usporimo procese starenja. Za generaciju Z ovo nije samo marketinški termin; to je prilično racionalna strategija. Oni žele da očuvaju kožu zdravom i snažnom već u dvadesetim godinama, fokusirajući se na hidrataciju, zaštitu od sunca i podsticanje prirodne regeneracije kože, umesto da kasnije rešavaju izraženije probleme. Zbog toga sve više mladih redovno koristi SPF, antioksidanse i blage retinoide. Ideja nije da se „popravljaju“ bore, već da se koža održava u dobrom stanju kako bi znakovi starenja dolazili sporije i bili manje izraženi. Drugim rečima, za Gen Z estetika više nije korekcija; ona postaje strategija održavanja zdrave i kvalitetne kože mnogo pre nego što se pojave prvi ozbiljniji znaci starenja.
Zašto i kada mladi počnu da razmišljaju o anti‑agingu?
- Sve više mladih počinje da razmišlja o nezi kože već u ranim dvadesetim godinama. Za generaciju Z anti‑aging nije nešto što se pojavljuje tek kad se pojave bore, već sastavni deo svakodnevne brige o sebi. Razlog nije samo uticaj trendova ili društvenih mreža; oni su svesni da organizam od sredine dvadesetih godina postepeno smanjuje proizvodnju kolagena – proteina koji koži daje čvrstinu i elastičnost. Zbog toga preventivna nega može imati dugoročan efekat i pomoći da koža duže ostane zdrava i otporna.
Za mnoge mlade znači da anti‑aging nije nužno povezan sa estetskim procedurama. Često se radi o svakodnevnim navikama: redovnoj zaštiti od sunca, kvalitetnoj hidrataciji i pažljivo odabranim aktivnim sastojcima u rutini nege. Drugim rečima, Generacija Z ne posmatra anti‑aging kao „popravku“, već kao ulaganje u budući kvalitet kože. SPF, serumi i zaštita od UV zračenja su za njih osnovni koraci koji pomažu da koža sporije stari i duže zadrži zdrav izgled.
Šta tačno rade? Ne radi se samo o TikTok trendovima.
Često se smatra da Generacija Z sleduje isključivo viralne savete sa društvenih mreža, ali realnost je suprotna. Mnogi mladi sada pažljivo i informisano pristupaju nezi kože, oslanjujući se na naučno potkrepljene rutine i dugoročne ciljeve zaštite kože. Umesto složenih i ponekad zbunjujućih desetokornih procedura, većina bira jednostavniji, ali taktički usmereni pristup.
SPF je postao neizostavan deo svakodnevne rutine nege, ne samo zbog zaštite od UV zračenja, već i zato što plavo svetlo sa ekrana može doprineti oksidativnom stresu kože. Sve više se posvećuje izboru aktivnih sastojaka. Popularne su tzv. skin‑cycling rutine, u kojima se aktivni sastojci raspoređuju tokom nedelje kako bi koža mogla da se obnavlja bez preopterećenja i iritacija. U tim rutinama često se koriste retinoidi, kao i AHA i BHA kiseline koje podstiču regeneraciju kože.
U isto vreme fokus se sve više preusmerava na očuvanje kožne barijere. Mladi traže proizvode koji pojačavaju prirodnu zaštitu kože umesto agresivnog tretiranja, pa ovaj trend nije samo površinska briga o izgledu; za mnoge pripadnike Generacije Z nega kože postala je deo šireg wellness pristupa životu – način da dugoročno očuvaju zdravlje, energiju i kvalitet svoje kože.
Koje tretmane mladi preferiraju i na koji način ih kombinuju?
- Tretmani koje preferira generacija Z uglavnom su neinvazivni i usmereni su na očuvanje kvaliteta kože, a ne na promenu njenog izgleda. Cilj im nije „prepravljanje“ lica, već podržavanje prirodne strukture kože i očuvanje njenog zdravlja.
Zbog toga su postali popularni tretmani koji nude duboku hidrataciju, osveženje i poznati glow efekat bez perioda oporavka. Među njima se nalaze razne higijenske procedure lica, kiseonične terapije ili Cryo Meso Lift tretman, koji kombinuju čišćenje, hidrataciju i stimulaciju kože. Sve češće se biraju laserske ili svetlosne terapije koje poboljšavaju tonus i teksturu kože, a takođe podstiču prirodnu sintezu kolagena.
Osim toga, poseban naglasak stavlja na proizvode koji sadrže antioksidanse i antistresne sastojke, jer su svesni da oksidativni stres značajno utiče na proces starenja. Za ovu generaciju sve je uobičajenije kombinovati dobru kućnu rutinu nege sa povremenim profesionalnim tretmanima. Takav balans smatraju sastavnom delom redovne brige o sebi – kao što je odlazak kod zubara na kontrolu ili održavanje fizičke kondicije.
Kakvim putem se informišu i zašto toliko insistiraju na transparentnosti?
Generacija Z je prva generacija koja je potpuno odrasla u digitalnom okruženju. Zbog toga ne traže informacije o nezi kože samo na deklaracijama proizvoda ili u reklamama; žele da razumeju šta tačno koriste i kako to utiče na kožu. Za njih više nije dovoljno da proizvod bude popularan ili viralan – interesuju ih sastojci, način delovanja i stvarni efekti.
Umesto tradicionalnih reklama, često se oslanjaju na edukativni sadržaj na društvenim mrežama – TikTok tutorijale, Q&A sesije sa dermatolozima i profile influensera koji razlažu sastojke i otklanjaju mitove iz kozmetičkog sveta. Ovaj pristup im omogućava da budu znatno selektivniji pri izboru proizvoda i tretmana. Zbog toga transparentnost postaje ključni element poverenja između brenda, lekara i mlađe generacije potrošača.
Prirodnost i autentičnost – šta zaista znače? Za generaciju Z prirodnost ne podrazumeva odbacivanje estetskih tretmana. Naprotiv, oni ih rado koriste, ali s ciljem da rezultat bude suptilan i autentičan. Njihova koncepcija lepote nije drastična promena izgleda; žele lice koje je isto kao njihovo, samo odmornije, hidriranije i sa zdravijim tonom kože.
Drugim rečima, cilj nije potpuna transformacija, već unapređenje onoga što već postoji. Ova razlika je očigledna u odnosu na starije generacije. Ranije su estetski tretmani uglavnom primenjivani tek kada su znaci starenja postali izraženi, kako bi se problem sakrio ili ispravio. Generacija Z pristupa tome drugačije: koriste tretmane ranije i u manjim količinama, da bi očuvali kvalitet kože i dugotrajno zadržali prirodan izgled. Za njih je estetika pre svega strategija dugoročne vitalnosti i autentičnosti, tvrdi doktorka Anica Jevremović.
Da li Gen Z preteruje, posebno u upotrebi botoksa i filera?
Trend „baby botoxa“ i minimalno invazivnih procedura zaista postoji, ali je važno shvatiti da su u ovoj generaciji takve intervencije uglavnom vrlo suptilne i preventivne. Cilj nije drastična promena izgleda, već blaga relaksacija mimike ili podrška strukturi kože pre pojave izraženijih bora.
Uprkos tome, zbog sve veće popularnosti tih trendova na društvenim mrežama, najbitniji je uravnotežen pristup. Svaki tretman mora biti baziran na stručnoj proceni, a ne na impulzivnoj odluci pod uticajem trenda. Drugim rečima, generacija Z se fokusira na preventivnu estetiku, ali najbolji rezultati se postignu kada se želja za negom spoji sa obrazovanjem i savetima stručnjaka. Tada estetika ostaje prirodna, suptilna i dugoročno održiva.
Njihov pristup estetici je često manje vezan za tradicionalne norme i više otvoren prema eksperimentisanju, digitalnim medijima i individualnom izražavanju. Dok starije generacije cenile su klasične vrednosti, simetriju i funkcionalnost, mlađi potrošači traže autentičnost, personalizaciju i interaktivnost u dizajnu. Mlađe generacije se više fokusiraju na minimalizam, upotrebu tehnologije, održivost i inkluzivnost, čime se stvara drugačiji vizuelni jezik koji reflektuje njihove vrednosti i životne stilove.
Generacija Z ne smatra estetiku tabu temom niti nešto što se razmatra tek kasnije u životu. Za njih briga o koži predstavlja prirodan deo svakodnevnog života, slično kao zdrava ishrana ili fizička aktivnost. Njihov pristup je uglavnom holistički. Iako prate modne i beauty trendove, ne oslanjaju se samo na viralnost; žele da razumeju zašto neki sastojak ili tretman funkcioniše i kakav efekat ima na kožu.
Još jedna ključna razlika je u načinu razmišljanja. Umesto da reaguje kada se pojavi problem, Generacija Z posmatra negu kože kao rutinu. Estetika nije odgovor na paniku zbog bora, već sastavni deo redovne brige o sebi i očuvanja zdravlja kože. Istovremeno ih sve više privlače personalizovani pristupi nezi – od digitalnih aplikacija i AI analize kože do individualno prilagođenih rutina i tretmana.
U konačnici, njihov ideal estetike je prirodan izgled. Za razliku od prethodnih generacija, više se oslanjaju na princip da je manje često više. Fokus nije na radikalnoj transformaciji, već na dugoročno očuvanje kvaliteta, svežine i autentičnosti lica.
Zaključak – šta nas sve uči ova generacija?
- Preventivna nega kože više nije prolazni trend, već postaje novi standard u estetici. Generacija Z pokazala je da briga o koži može biti dugoročno planirana, promišljena i zasnovana na znanju, a ne samo na trenutnim modnim tendencijama. Umesto da estetiku posmatraju kao brzu korekciju kad se pojavi problem, oni je vide kao strategiju očuvanja zdravlja i kvaliteta kože kroz vreme.
Ne fokusiramo se isključivo na izgled, već na funkciju, vitalnost i dugoročno očuvanje kože. Njihova poruka je jednostavna: estetika predstavlja ulaganje u budućnost kože, a ne samo kozmetičku intervenciju. U tom se krije značajna promena paradigme u lepotnoj i medicinskoj nezi.
Stoga često izjavljujem – možda smo mi lekari godinama naglašavali važnost prevencije, ali Generacija Z je prva koja je zaista prihvatila moj savet i poslušala me: na vreme mislite na vreme.