Glumica je stekla 10 kilograma u tri nedelje
Glumica je naglasila da je u periodu od 24 dana stekla 10 kilograma, a lekarima se otkrilo da pati od insulinske rezistencije.
Glumica Sofija Rajović (38) pre desetak godina suočila se sa ozbiljnim zdravstvenim problemima kada je počela naglo da se goji.
Ona je naglasila da je u periodu od 24 dana stekla čak 10 kilograma.
Lekari su utvrdili da pati od insulinske rezistencije, a jednom je izjavila kako se borila sa kilogramima pre nego što je dobila dijagnozu.
Pratim neke dijete; bile su deprimirajuće jer sam se hranila vrlo rigorozno, a gubitak težine bio je minimalan. Jednom sam smršala samo 400 grama. „E, to dovodi osobu u ludilo“, istakla je Sofija.
- Vi se mesecima odricate nečega, merite se, i kad stanete na vagu vidite pad od ne znam koliko grama... Pa onda promenite dijetu i opet se dešava isto, a kada odete na obrok, sve te kilograme se vrate - govorila je ona ranije.
Sofija je na sreću uspela da pronađe odgovarajućeg endokrinologa, koji joj je preporučio da smanji unos slatkiša i uvede redovnu fizičku aktivnost.
- Osećam preveliku potrebu za slatkim – primer je insulinske rezistencije iz škole, i bilo mi je čudno što niko nije sumnjao na to jer sam svaki put striktno tvrdila da imam nenormalnu želju za slatkim. Čak i posle određene količine slatkiša, iako prestanem da jedem u tom trenutku, opet bih jela – rekla je glumica jednom prilikom u emisiji „RTS ordinacija“.
Doktor je poznat po svom prijatnom pristupu pacijentima. Ne osuđuje ih i ne uzrokuje strah od komplikacija; u jednom trenutku jednostavno je rekao: „Ako često jedete slatkiše, uzmite samo malo.“ Taj savet je podstakao pacijente da izdrže svoju borbu i prihvate stvari sa manje stresa – naglasila je Sofija u svojoj ispovesti 2021. godine, upoređujući ovo iskustvo s prethodnim neprijatnim savetima koji su zahtevali celoživotno kuvanje zdravih obroka. Njen pristup bio je opušteniji i više joj se dopao.
Tvrdi da je samo ovim pristupom pravo lečenje postalo izvodljivo i jedino moguće, te naglašava koliko je važno pridržavati se prepisane terapije koju joj je dao lekar.
- Morate da budete disciplinovani; ja iskreno malo jesam, a malo nisam. Prevelik sam hedonista, pa bih mogla ceo život da se odreknem nekih stvari, ali zato mesec‑dva vodim računa, a mesec dana ne vodim... Dok mogu – tako ću, a kad više ne budem mogla, verovatno ću morati drugačije - priznala je Sofija.
Ko ne razume šta znači zavisnost od šećera, smatraće da je to nešto blago.
U RTS-ovoj ordinaciji glumica Sofija Rajović otkrila je da joj je najveći problem upravo to što ide „iz krajnosti u krajnost“.
Lako mi je da ne uzimam ništa slatko, već nešto što samo podseća na slatko, jer tada čini se da otvara apetit za slatkišima.
Kada je postavljeno pitanje da li se radi o vrsti zavisnosti, Sofija je rekla:
Ko ne zna, blago je za njega. Zavisnost od šećera se bukvalno poredi sa najgorim opijatima i drogama. Tačno znam – imam trenutke kada započnem dijetu i kada se odričem slatkog; to je strašno. U tim trenucima sam sama pobegla, a često kažem prijateljima: „Mislim da ne bi trebalo da se viđamo naredne dve nedelje“, barem da nekog sačuvam. Slikovito je objasnila koliko nervoza ponekad dovodi do ograničavanja unosa šećera.
Želim da se ujutru probudim i razmišljam o tome šta bih danas mogla da obučem ili kako da se našminkam, kao svaka obična žena, ali umesto „gde ručati danas“. Moj život je zasnovan na „Dobro jutro: Gde ručati danas?“ – rekla je Sofija 2021.