Trening glumice zbog kojeg izgleda savršeno u 52. godini

Da biste izgledali izvajano i savršeno poput zvezde serije "Ted Laso" Hane Vadingem, ne morate da idete u teretanu ni da koristite skupu opremu

Kad ugledate glumicu Hanu Vadingem na malim ekranima, ne možete da ne primetite njen negovan ten i zdrav i mladolik izgled.

Kako je otkrila, za njenu formu su zaslužni ishrana i trening

koji su lako dostižni i veoma inspirativni.

Zvezda serije "Ted Laso" otkrila je kako održava tonus mišića, a to možete i vi da uradite kod kuće, jer vam nije potrebna ni teretana ni bilo kakva oprema.

- Lagala bih kad bih rekla da mnogo toga radim. Samo kalistenika i vežbe sa sopstenom težinom i dizanje lakših težina 20 minuta ujutru - rekla je glumica za Women's Health.