Recept za ukusnu čorbu od sočiva
Bez mesa, a duže održava sitost i daje energiju | Zdravi i srećni
U hladnim zimskim danima retko nešto može tako dobro da ugreje kao tanjir prekušne, tople čorbe.
Sočivo se smatra jednim od najbogatijih izvora proteina.
Konzumiranjem poboljšavate vitalnost bubrega, rad srca i cirkulaciju; uz bogat sadržaj proteina, crveno sočivo obezbeđuje dijetetska vlakna, vitamin B1, folnu kiselinu i minerale.
Takođe, ova namirnica je izuzetno bogata gvožđem i preporučuje se u ishrani svih ljudi, a naročito vegetarijana.
Danas vam predstavljamo recept za jednostavnu čorbu od sočiva koja je zasitna i hranljiva, a uz to sadrži vrlo malo kalorija i masti.