4 hrane koje otapaju masti kao liposukcija
Fermentisana hrana – kisele krastavce, kupus, miso supa i kefir – razgrađuje masnoće i poboljšava varenje, doprinoseći zdravlju i srećnom raspoloženju.
Kiseli krastavčići su godinama bili jedna od omiljenih namirica, posebno u zimskom periodu, a sada postaju sve značajniji jer se smatra da doprinose mršavljenju.
Iz godine u godinu, kad dođe zima, naše trpeze postaju siromašnije svežim povrćem – salate gotovo ne postoje, osim kada su kisele iz bureta ili tegle.
Među njima su i kiseli krastavci, koji već dugo predstavljaju klasik u pripremi kremastih salata, sendviča i omiljena poslastica trudnica. Međutim, sada su posebno u fokusu javnosti jer se pojavljuju tvrdnje da mogu pomoći u mršavljenju, navodi Womanworld.
I to nije kraj – navodi se i da imaju brojne druge zdravstvene prednosti.