5 navika koje mogu da smanjuju starost vašeg mozga za do 8 godina
Nove studije otkrivaju pet jednostavnih koraka koji su vaši saveznici za očuvanje opšteg zdravlja i dugovječnosti mozga. | Zdravi i srećni
Prema rezultatima nove studije, postoji pet jednostavnih koraka koji su vam saveznici ukoliko želite da očuvate celokupno zdravlje i starenje mozga.
Prema rezultatima nove studije, pet jednostavnih koraka može pomoći da vaš mozak ostane mlađi.
Prema studiji, pridržavanje ovih životnih navika može učiniti vaš mozak osam godina mlađim od vaše stvarne starosti.
Tim sa tri američka univerziteta analizirao je podatke više od 100 odraslih osoba starosti između 45 i 85 godina koje su praćene tokom dve godine. Ovi učesnici već su bili deo veće opservacione studije o bolu i riziku od osteoartritisa.