Zdravi-i-srecni

Zdravi-i-srecni mar 29, 2026

5 namirnica koje ne treba držati u frižideru

Neke namirnice, poput banana, paradajza, krompira, hleba i čokolade, ne bi trebalo da se čuvaju u frižideru jer hladnoća utiče na njihov ukus, teksturu i nutritivne vrednosti – od promene boje paradajza do konverzije skroba u šećer kod krompira ili smanjenja aromi hleba. Stoga je bolje da ih držite na hladnom, suvom mestu ili samo kad je to neophodno.

Zdravi-i-srecni mar 22, 2026

Uticaj hoda na zdravlje – 13 stvari koje možda ne znate

Hodanje je jednostavan, a ipak izuzetno efikasan oblik fizičke aktivnosti koji poboljšava rad srca, pluća i mišića – zdravi i srećni.

Zdravi-i-srecni mar 22, 2026

Mladencima predlažemo posnu trpezu – 4 jela i 2 super salate

Mladenci se uvek obeležavaju tokom Uskršnjeg posta, pa je njihova praznična trpeza potpuno posna. | Zdravi i srećni

Zdravi-i-srecni mar 08, 2026

5 navika koje mogu da smanjuju starost vašeg mozga za do 8 godina

Nove studije otkrivaju pet jednostavnih koraka koji su vaši saveznici za očuvanje opšteg zdravlja i dugovječnosti mozga. | Zdravi i srećni

Zdravi-i-srecni mar 04, 2026

15‑minutni ukusan obrok – ručak ili večera (RECEPT)

Korišćenjem unapred pripremljenog pirea, ubrzavate pripremu obroka i štedi vreme. | Zdravi i srećni

Zdravi-i-srecni mar 02, 2026

Jednostavan recept za domaći sir od jogurta i soli

Domaći sir možete pripremiti brzo i jednostavno koristeći samo dva sastojka iz vaše kuhinje | Zdravlje i radost

Zdravi-i-srecni mar 02, 2026

Švarceneger upozorio na opasne fitnes motive i trendove na TikToku

Švarceneger je upozorio javnost da popularni internet trendovi mogu ugroziti ljudsko zdravlje.

Zdravi-i-srecni feb 28, 2026

Zgusnite fil za tortu? 5 brzih trikova za kremastu teksturu

Pravi fil za tortu mora biti kremast, ali dovoljno čvrst da zadrži oblik između korica – zdravi i srećni.

Zdravi-i-srecni feb 21, 2026

Smanjite težinu nakon 40: trikovi za oštar um

Nakon 40. godine, mnoge žene primete da se telo lakše reaguje na promene u težini, a pamćenje i koncentracija ne funkcionišu kao ranije. Zdravi i srećni

Zdravi-i-srecni feb 21, 2026

Tri trikova za odabir gruda

Pažljivo birajte grudnjak; uz nekoliko saveta sigurno ćete izbeći greške | Zdravi i srećni

Zdravi-i-srecni feb 18, 2026

Stručnjaci otkrivaju optimalni način za pranje citrusa i uklanjanje voska i klice

Zima je savršeno vreme za uživanje u limunu, pomorandžama, mandarini i grejpfrutu – ali kako ih pravilno oprati?

Zdravi-i-srecni feb 11, 2026

Odabir novčanika može sprečiti siromaštvo

Izbor pravog novčanika nije samo pitanje udobnosti i stila; on nosi duboku simboliku koja utiče na naše finansijsko blagostanje, čime doprinosi zdravlju i sreći.