Zdravi-i-srecni

Zdravi-i-srecni jul 18, 2026

U koje doba dana je najbolje jesti voće: kajsije, breskve, šljive...?

Da bi zaista iskoristili sve prednosti letnjeg voća, poneko gleda na sat pre nego što zagrize ove slatke darove prirode, a evo ima li to neki uticaj na zdravlje. | Zdravi i srećni

Zdravi-i-srecni jul 17, 2026

Superkremasta keks torta za 20 minuta

Predstavljamo vam jednostavan recept za mešavinu čizkejka i keks torte, dezert koji se pravi brzo i lako, a ukus mu je božanstven. | Zdravi i srećni

Zdravi-i-srecni jul 15, 2026

Najlepše letnje jelo - starinski recept za mladi kupus sa piletinom

Mladi kupus je jedno od jela koje ima mali broj kalorija, brzo se sprema i preukusan je | Zdravi i srećni

Zdravi-i-srecni jul 15, 2026

4 najvažnije navike za dugovečnost

Redovna fizička aktivnost jedan je od najvažnijih faktora za dugoročno očuvanje zdravlja, | Zdravi i srećni

Zdravi-i-srecni jul 13, 2026

5 najefikasnijih vežbi za zatezanje ruku i gornjeg dela tela

Trener joge dao 5 najboljih vežbi za zatezanje gornjeg dela tela | Zdravi i srećni

Zdravi-i-srecni jul 12, 2026

Zašto nastaje kvrga na nosu i mora li da se operiše?

Kvrga na nosu nastaje zbog deformiteta nosne kosti, a može biti i nasledna | Zdravi i srećni

Zdravi-i-srecni jul 10, 2026

Besplatan plan vežbanja - skida salo, gradi mišiće, a samo pola sata dnevno

Dr Kortni L. Gilbert objasnila je kako treningom od samo 30 minuta dnevno skidate 10 kg sala za mesec dana | Zdravi i srećni

Zdravi-i-srecni jul 10, 2026

12 navika Penelope Kruz zbog kojih izgleda 20 godina mlađe

Penelope Kruz već godinama važi za jednu od najlepših žena Holivuda, a ni u 48. godini ne prestaje da oduševljava vitkom figurom | Zdravi i srećni

Zdravi-i-srecni jul 09, 2026

Vazdušasti kroasani koji će ostati meki danima: Recept za najlepši doručak ili večeru od 300 dinara za celu porodicu

Savršeni slani ili slatki zalogaji oko kojih će se i ukućani i gosti otimati, a vi ćete sledeći put morati da pravite duplu meru | Zdravi i srećni

Zdravi-i-srecni jul 05, 2026

50 skokova svakog jutra za mršavljenje bez vežbanja

Da li 50 jutarnjih skokova stvarno deluje? Kažu da ovaj TikTok izazov topi salo i pomaže kod mnogih problema, a jedan lekar je objasnio baš sve što treba da znate o dejstvu jutarnjeg skakanja. | Zdravi i srećni

Zdravi-i-srecni jul 04, 2026

Hrskavi trouglići sa piletinom i sirom. Brzinski ručak savršen i za poneti, a gotov za manje od 15 minuta

Ponekad su najbolji recepti upravo oni najjednostavniji | Zdravi i srećni

Zdravi-i-srecni jul 02, 2026

Recept za letnje limun kocke sa bobičastim voćem za 15 minuta

Lagani dezert koji se može napraviti u čaši ili kao torta savršen je za letnje vrele dane | Zdravi i srećni