Za svoj dokumentarni film „Riba na mom tanjiru“, Pol je odlučio da godinu dana jede isključivo ribu.
Topiva vlakna imaju ključnu ulogu u regulisanju holesterola.
Ove male bobice mogu sakriti ogroman sekret za očuvanje našeg uma i tela u budućnosti.
Zaboravite na lažne detoks programe – istraživanja pokazuju da pijenje toplog vode u jutarnjim satima donosi stvarne rezultate.
Sirup je pripremljen dan ranije.
Zaboravnost i hronični umor nisu uvek posledica starenja, već često uzrokovani nedostatkom pravog „goriva“ za sinapse.
Iako je poznato da može biti veoma ukusna, ona sadrži mnogo otrova, hormona, fekalnih materija, pesticida i antibiotika.
Članak objašnjava koje navike i namirnice podržavaju zdravlje štitne žlezde – kao što su uravnotežena ishrana bogata selenom, vitaminom D i omega‑3 masnim kiselinama – te faktore koji mogu da uzrokuju probleme: preveliki unos joda, hemikalije i stres.
Doktorka je otkrila koju namirnicu za doručak treba izbegavati.
Nema čarobne hrane koja bi preko noći obnovila jetru.
